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立春后女性“春捂”特别要注意腰腹保暖

时间:2014-02-12 15:54 来源:养生保健网 作者:春季养生 阅读:
  立春之后的气候渐渐转暖,但背心马甲、护膝等“保暖装备”暂时还不能压箱底,“春捂秋冻”才是保养之道。对于女性来说,“春捂”则特别要注意腰腹保暖。
 
  虽说立春过后气候逐渐转暖,但气温还是比较低,早晚温差较大。体质较弱的人如果把衣服减得太快,很有可能会因遭受风寒而引发感冒等疾病。所以出于保暖御寒的需要,人们仍然需要“捂一捂”。人们在“春捂”时应该重点注意几个部位:背心、肚子、双脚、膝盖和腰部。
 
  女性首先要注意腰腹部保温。不要经常穿低腰裤或急着穿薄裙,否则腰腹部就容易受凉,这可能导致女性宫寒,引发手脚冰凉、痛经等症状及许多妇科疾病;另外也要捂得合理,保持下半身血液循环畅通和干爽透气。穿着过紧衣裤会导致盆腔瘀血,导致痛经加重,同时对心脏和血管也没有好处。
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