美白的方法：春季美白肌肤的误区和建议

时间：2014-02-20 10:48 来源：养生保健网作者：生活保健阅读：次

春季，皮肤除了要防晒，更需要美白。均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。不过，不少爱美人士美白喜欢跟着感觉走，却不知有些感觉是错误的。

误区一：只在夏季美白

大家都认为到夏天才要重点防晒，殊不知初春的气候变化无常，寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤有一定的威胁。而且春天皮肤娇嫩，耐受性差，即使是比较弱的阳光，往往也会使皮肤出现晒斑。容易过敏的皮肤上可能还会出现红斑、小疹子。

小贴士谨防一次性长时间的强烈日光暴晒。如在春游时，要戴上宽边防护帽或用阳伞遮挡。饮食上，多食含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果。对一些可诱发春季皮炎的光感性物质，如泥鳅、螺、无花果等，尽量少吃或不吃。当然，最重要的是选择一款适合自己的防晒产品。

误区二：只白天美白

夜间虽然没有阳光，不过趁着睡眠来做美白，功效却是最好的。因此除了日间要做好防晒，让肌肤远离日间的紫外线外，晚间也不能忽略美白。在晚霜的选择上，建议选择含有美白成分的产品为佳。或是在晚霜后再加上一层保湿凝胶，这样才是万无一失的美白功课。

小贴士美白产品如果没有专门说明是“日用”或“夜用”，就不存在光敏感问题，可早晚使用。

误区三：美白面膜天天敷

其实美白面膜不适合每天使用，因为它里面一般会含有帮助角质代谢的果酸成分，每天使用会让角质层变薄，使皮肤变得更敏感，更加速其衰老。而且，美白面膜虽然对于淡化斑点确实有一定效果，但并非适用所有情况。美白护肤品只能淡化由紫外线造成的斑点，对于其他类型的斑点，特别是随着肌肤老化而出现的斑点则改善作用不大。

小贴士多喝酸奶，也可将酸奶盒内壁残存的酸奶涂在脸上，相当于做了一个酸奶美白面膜。

误区四：洗面奶洗出白皙肌肤

洗面奶的功能是清洁。就算其中加入一些美白成分，也不能让面部肌肤快速美白。想要美白肌肤，选择合适的美白产品才是最重要的。

小贴士每天坚持喝薏米水，长期坚持还能去黄气、祛斑、去痘印，也可用来作为爽肤水喷于脸上。

误区五：只补水不锁水

为什么干性皮肤会常常感觉到干燥、起皮？这是因为，在皮肤水分不足的时候，肌肤的新陈代谢就会变差，随之而来的是细胞活动速度减缓，干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。只做补水保湿，水分仍会流失，最根本的就是把水分锁在肌肤里面。

小贴士美白的同时，不要忘记保湿，多用化妆水做做“水膜”。只做美白面膜是不够的，美白和保湿产品最适宜搭配使用，温和而不刺激，保湿精华不可缺少。

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