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春游踏青归来用温水洗洗脸

时间:2016-03-04 14:53 来源:养生保健网 作者:春季养生 阅读:
  阳春三月,桃红柳绿,正是踏青赏花的好时节。春游踏青不仅能使人在美好的大自然中开阔心胸,陶冶情操,而且能强身健体,对健康极为有益。
 
  但春游时应注意,如果是过敏体质,最好避免接触花粉。日照强时在阳光下的活动时间最好不超过一小时。出门时戴口罩,携带些抗组胺药物。
 
  外出回来时,要对全身做一个彻底的清洁,可用温水洗洗脸。在洗脸时不要用碱性的洗脸产品,因为皮肤表层有一层脂膜,如果用碱性的洗脸产品洗脸,会破坏这层脂膜。这样脸部就失去了保护,易使皮肤受到刺激,会加重病情。最好用温和型的洗面奶,这样可以清洗掉附着在脸上的灰尘、花粉颗粒等,避免或减少过敏性疾病的发生。
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