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春季养生决明子

时间:2018-03-04 09:15 来源: 作者: 阅读:
中医学认为,肝主疏泄与升发,在五行中属于木,在四季中属于春,即肝与春气相应。春为万物生发之季,肝气像春天一样生机勃勃。《素问四气调神大论》中说:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。万物生发只可舒展而不可抑制,肝之生理特性只宜疏泄条达而不   中医学认为,肝主疏泄与升发,在五行中属于木,在四季中属于春,即肝与春气相应。春为万物生发之季,肝气像春天一样生机勃勃。《素问·四气调神大论》中说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。”万物生发只可舒展而不可抑制,肝之生理特性只宜疏泄条达而不能抑郁:肝气藏于内而升发于外,五脏之气得肝气升发,则气血调畅,五脏谐和,生化不息。若肝气当升而未升,或肝气当升而升发太过,可引起目赤肿痛、青盲雀目、风热赤眼、视物昏暗、羞明泪多、头痛头晕、面红身热、大便干结、腹胀、肝硬化腹水、肾炎水肿、耳鸣耳痛、皮肤肿毒、癣疾等。所以,春天养肝防病最为重要,而中药决明子就是养肝佳品。
  草决明子味咸、苦:性平、凉:无毒。归肝、胆、肾经。有清肝明目、益肾利水的功效。现代研究表明,草决明子具有抗茵作用,可治疗葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒、副伤寒、大肠杆菌引起的感染性疾病:有抗真菌作用,可治疗石膏样毛癣茵、许兰黄癣茵、奥杜盎小芽孢癣茵、红色毛癣茵、须毛癣茵等引起的皮肤真菌性疾病:有降压、降脂、抗血小板聚集作用,并能增强免疫机能、保肝、泻下、利尿等。一般用作汤剂内服,用量10~30克。若用于养生保健,则以泡水代茶饮为妙。
  1.肝开窍于目,若肝郁化火上炎于目,可引起目赤肿痛、青盲雀目、风热赤眼、视物昏暗、羞明泪多等,决明子既能清泄肝火,又能疏散风热,为治目疾肿痛要药,可用草决明子10克,浸泡频频服用。
  2.肝气主升发,若肝气升发太过而为阳热,阳热上亢冲逆于头,可引起血压升高,出现头痛头晕、面红身热等症状。决明子既能清肝抑阳,又能通利止痛,为治高血压之要药,可用草决明子30克,浸泡频频服用。
  3.大肠之气得肝气疏泄则通降正常,若肝气失和,不能疏达大肠,则可引起大便干结、腹胀等。决明子既能疏泄肝气,又能润肠通便,为通利大肠之要药,可用草决明子20克,浸泡频频服用。
  4.水之运行需借肝气疏泄条达,若肝气疏泄不及,则可引起水气内停如肝硬化腹水、肾炎水肿等。决明子既能疏泄肝气,又能利水消肿,为通泄水气之常用药,可用草决明子40克,浸泡频频服用。
  5.肝肾同源,肝火伤肾阴,阴伤不能和谐于耳,可引起中耳炎、化脓性中耳炎等,出现耳鸣、耳痛等症状。决明子既能清泻肝火,又能益肾利窍,为治耳疾之要药,可用草决明子25克,浸泡频频服用。
  6.肝为阳脏,易于化热生火,或火热郁于皮肤可引起皮肤肿毒、癣疾等。决明子既能清热解毒,又能止痛止痒,为治皮肤病之常用药,可用草决明子30克,浸泡频频服用。 
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