Overseas English website navigation 健康养生网(www.jkys666.top)为您提供专业的健康养生知识!
当前位置:主页 > 生活保健 > 春季养生 > 正文

立春后的生活调理

时间:2018-03-06 09:14 来源: 作者: 阅读:
立春后的生活调理 春季养生 养生攻略。

从立春开始,在养生方面,要力戒暴怒、忧郁,保持欢快的心境。 从情绪上讲,以明朗的心境迎接明媚的春光对肝脏是有利的。             

在起居方面,要夜卧早起,注意室外活动,克服倦懒思眠状态,使自己的精神情趣与大自然相适应,力求身心和谐,精力充沛。


气象谚语          

春不减衣,秋不加帽

冬不蒙首,春不露背

春捂秋冻,到老不生病


    [健康养生网]祝您永远身体健康!万事如意! → www.jkys666.com
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%