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春季养生:肝气旺盛 酸味食品损害脾胃要少吃

时间:2018-03-06 09:14 来源: 作者: 阅读:
春季养生:肝气旺盛 酸味食品损害脾胃要少吃 春季养生 养生攻略。

  眼下雨水时节已过,春天的脚步临近,专家表示,春季肝气旺盛,酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,要少吃。

  中日友好医院中医糖尿病科主任医师徐远表示,酸味食物并不是一年四季都适宜吃。春季肝气旺盛,由于酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,故要少吃。而秋季万物收敛,应增加酸味的摄入以顺应秋季的敛纳之气。

  另外,如果咳嗽有痰,或有腹泻及排尿不畅等,就不宜食用酸味食品或药物,因为酸味有“收敛”、“凝滞”作用,不利于病邪的排出。此外,血糖较高,或有消化性溃疡、胃酸过多的患者也不适宜。


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