喝茶解春困 提神解乏的10种保健茶(4)
时间:2018-03-06 09:14 来源: 作者: 阅读:次
喝茶解春困 提神解乏的10种保健茶(4) 春季养生 养生攻略。
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NO7.柠檬茶
这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。
NO8.蒲公英花茶
蒲公英中所含维生素C、维生素B和蒲公英素等,能促进肝肾运转,促进消化,从而使人精神抖擞。
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