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14种健康茶饮 最适宜春季养生喝(3)

时间:2018-03-07 08:45 来源: 作者: 阅读:
14种健康茶饮 最适宜春季养生喝(3) 春季养生 养生攻略。 上一页 1 2 3

  荸荠茅根茶:具有清热化痰、生津止渴、降压利尿的功能。

  陈皮姜茶:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。

  决明子茶:祛风散、清肝明目、润肠通便,能有效治疗虚火上炎、目赤肿痛、头痛、及高血压病。

  但还是要提醒大家,喝茶要注意正确的方法:

  1.存放没有超过半个月的新茶不喝;

  2.泡的第一道茶不喝;

  3.空腹不喝茶;

  4.饭后1小时后再喝茶;

  5.发烧时不要喝茶;

  6.春夏秋冬喝的茶不要一成不变,要多喝适合季节的茶。


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