14种健康茶饮 最适宜春季养生喝(3)
时间:2018-03-07 08:45 来源: 作者: 阅读:次
14种健康茶饮 最适宜春季养生喝(3) 春季养生 养生攻略。
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荸荠茅根茶:具有清热化痰、生津止渴、降压利尿的功能。
陈皮姜茶:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
决明子茶:祛风散、清肝明目、润肠通便,能有效治疗虚火上炎、目赤肿痛、头痛、及高血压病。
但还是要提醒大家,喝茶要注意正确的方法:
1.存放没有超过半个月的新茶不喝;
2.泡的第一道茶不喝;
3.空腹不喝茶;
4.饭后1小时后再喝茶;
5.发烧时不要喝茶;
6.春夏秋冬喝的茶不要一成不变,要多喝适合季节的茶。
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