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“春捂”应该捂哪里?

时间:2018-03-07 08:45 来源: 作者: 阅读:
“春捂”应该捂哪里? 春季养生 养生攻略。

古人在长期的生活与劳动实践中认识到,寒多自下而生,因此我国古代养生家提出了春令衣着宜“下厚上薄”的主张,《老志恒言》明确指出:“春冻未泮,下体宁过于暖,上体无妨略减”,既养阳又收阴,与自然气候变化协调一致,可谓“天人相应”。

这也与现代医学所认为的人体下部血液循环较上部为差,易受寒冷侵袭的观点相吻合。

遗憾的是,在乍暖还寒的春天,一些年轻的女士却过早穿起了单薄的紧身裤、裙装或短裤,殊不知,这对身体十分不利。据报道,突尼斯妇女喜欢一年四季穿裙子,结果患风湿性关节炎的约占妇女总人数的70%。而女性所患的诸多妇科病,大多与感受寒冷有关。所以,在“风度”与“温度”之间,从健康角度来看,春天还是以遵循后者为好。

春捂



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