春季养生 常按摩风市穴防春季感冒

　　春天是个美好的季节，那依依的杨柳，暖暖的春风，不知让多少文人墨客“竞折腰” 了。但从中医的角度来讲，春天却是一个疾病高发的季节。 特别是那“似剪刀”的春 风，一不小心可能就会让你尝到感冒流涕、头晕脑涨的滋味。

春季养生 常按摩风市穴防春季感冒?

　　风为“百病之长”，风是春天的主令。尽管四季皆有风，冬风常被寒冷掩盖，夏风常为暑热吞没，所以春风与人体健康的关系最为密切，因此防风在春天也显得更为重 要。如何来防呢?除了穿衣保暖外，还可按摩一下风市穴，这是我们体内自带的“玉屏风散”。

　　春季防腮腺炎喝板蓝根

　　春季腮腺炎容易在托幼机构中流行，因此应加强晨检工作，对跟可疑患儿有接触的小朋友，应观察21天，同时给予预防性口服板蓝根冲剂。春季防腮腺炎喝连续3-5天板蓝根。

　　一旦发现腮腺炎，患儿应立即隔离，卧床休息。饮食宜软、易消化， 避免酸辣等刺激性食物。要多饮开水，保持口腔清洁，也可用复方硼砂溶液漱口。肿胀部位可用中药 外敷。外敷后可减少局部疼痛，帮助消肿。同时还可服板蓝根冲剂。

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