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春季养生 如何应对春天“桃花劫” 春季养生食谱 姜韭鸡蛋羹助阳

时间:2018-03-09 08:50 来源: 作者: 阅读:
春季养生 如何应对春天“桃花劫” 春季养生食谱 姜韭鸡蛋羹助阳 春季养生食谱姜韭鸡蛋羹助阳春季养生食谱姜韭鸡蛋羹助阳原料:鲜韭菜汁20毫升,生姜汁10毫升,鸡蛋2个,酱油、盐少许。做法:1.将鸡蛋打入碗中,调匀。2.加入韭菜汁、生姜汁,酱油、盐适量,搅

  春季养生食谱 姜韭鸡蛋羹助阳

  原料: 鲜韭菜汁20毫升,生姜汁10毫升,鸡蛋2个,酱油、盐少许。

  做法: 1.将鸡蛋打入碗中,调匀。

  2.加入韭菜汁、生姜汁,酱油、盐适量,搅匀后将碗放入蒸锅中。



春季养生食谱 姜韭鸡蛋羹助阳?

  3.蒸15分钟,熟后食用。

  此春季养生食谱具有和胃止呕、养心安神,韭菜有助阳的功效。对于老年体弱,脾胃虚寒者尤为适宜。

  春季养生 如何应对春天“桃花劫”

  春天花儿开放,与此同时,空气中也弥漫着大量花粉。当一些花粉潜入人体,人体就会把它们识别为进入免疫系统的外来物质,产生对抗花粉的物质,表现为人体过敏。 其中最常见的过敏源,在北方主要是柏树、松树、杨树、柳树、榆树、槐树、桦树,南方地区主要是梧桐、木麻黄、红花羊蹄、苦楝,这些树的花粉往往是你鼻子“感冒”的元凶。

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