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春季养生 清热解毒预防春季流感 春季养生 春天别让”旧伤”折磨

时间:2018-03-09 08:50 来源: 作者: 阅读:
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  春季养生 春天别让”旧伤”折磨你

  “春三月,此谓发陈“”陈就是陈旧,春天是最容易引发旧病的季节,尤其是曾经有过扭伤、挫伤、跌伤,包括骨折、手术等留下的伤口。

  为什么老伤口会如此痛 从生理角度上来说,这些伤口部位的皮肤和皮下组织会形成瘢痕,瘢痕内有无数个纤细的神经纤维,它们对外界气象条件的变化相当敏感。春天寒热变化无常,特别是阴天和下雨天,温度时高时低,直接刺激瘢痕的神经纤维,使人感到疼痛不适。

  春季养生 清热解毒预防春季流感

  感冒,一年四季谁没有几次?然而,春季感冒最多,怎么预防流感?春天阳气生发,但早晚较冷,人体受到冷热的夹攻,很快就撑不住了:另一方面,很多细菌、病菌在春天开始滋长,如果不小心,老年人、体弱多痫的人、长期缺乏锻炼的人最容易感冒。

  预防感冒,清热解毒是关键 春天的感冒因生发之气而起,所以清热解毒是关键。清热解毒的方法有:

  1.在饮水中浸泡贯众(取未经加工的贯众一大块,约一斤重,洗净,放置于水缸或水桶中,每周换药一次)有一定灭菌作用。

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