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春季养生 注意春雨“湿”身又伤身 春季养生以养肝为先

时间:2018-03-09 08:50 来源: 作者: 阅读:
春季养生 注意春雨“湿”身又伤身 春季养生以养肝为先 春季养生以养肝为先春季养生以养肝为先中医认为,春天对应人体的肝。为什么呢?五行之中,肝属木。草木在春天萌发生长,肝脏也喜欢自由自在地生发,此时养肝是最好不过了。春天男人和女人容易患什么病春

  春季养生以养肝为先

  中医认为,春天对应人体的肝。为什么呢?五行之中,肝属木。草木在春天萌发生 长,肝脏也喜欢自由自在地生发,此时养肝是最好不过了。

  春天男人和女人容易患什么病

  春天来了,很多男人工作压力大,又没有时间排解,最爱发火。看上去是别人遭殃,其实发火的人受伤最重,经常会出现面红耳赤、眩晕、头痛、嘴角苦涩、便秘、小便黄等现象,甚至增加患高血压、脑溢血、冠心瘸的风险。



春季养生以养肝为先?

  而女性朋友呢,大多是“伤春”。中医认为女子属阴,而春天的生发之机是阳,于是阴气和阳气互相感应,容易患月经不调、胃病、乳腺增生、子宫肌瘤等疾病。

  春季养生 注意春雨“湿”身又伤身

  过于干燥的空气对人体有害,过于潮湿的空气也会让人体由内而外都有不适的反应。中医认为,当人体正气不足、抵抗力下降时,如果外界湿气过重,很容易侵犯人体导致疾病。有的人便感觉身体沉重、疼痛、关节伸缩不顺、口淡、食欲下降,胸膜感到很闷、打嗝、腹部胀得难受、容易拉肚子等,都是受了湿邪的缘故。

  大风吹起,谁的身体在流泪

  春天阳气刚刚发散,但是这股阳气生发得很慢,因此还有冬天的余温,人们仍然觉得很冷。如果你仗着自己身体好,随意增减衣服,就很容易患上感冒。另一方面,剧烈的天气变化使某些人的陈年老病也发作了,许多常见病,如高血压、胃溃疡、气管炎等都容易在这个季节复发,有这些人要特别注意。

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