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春季宝宝养生小常识

时间:2019-02-23 13:31 来源: 作者: 阅读:

  到了,虽然气温回暖,却是乍暖还寒,气温说变就变,不仅是幼儿的多发期,也是各种病毒细菌滋长的时期。么,宝宝应该呢?下面就随小编一起来看看。

  春季悄然来临,宝宝应该多喝白开水,喝饮料。如果宝宝排斥白开水,以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时,老师尤其要关照小朋友多喝水。通常情况下母乳喂养的宝宝,奶汁中的水分是够宝宝需要的,如果母乳充足,即在夏天也不用另外补水。

  在为宝宝提供膳食时,应尽可能品种多样、比例、定时定量、调配得当。括保证宝宝每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、各种维生素和矿物质的摄入。定时吃饭能让宝宝养成良好的,胃肠的消化液分泌也就有了,能够很好地将食物消化、吸收。每餐适量进食也很重要,如果好吃的就任他吃,很有可能伤及。

  清晨起床,要用柔软的毛巾或纱布浸温水给宝宝擦脸,脸部清洁完毕后,要及时涂抹婴儿润肤露、润肤霜进行保湿。注意五官部位的清洁,刚吃完奶或食物之后,特别要对嘴边关键区域进行彻底清洁。不要用粗糙的毛巾给宝宝擦脸,更不要用碱性大的香皂给宝宝清洁。每晚临睡都要给宝宝洗个温水澡,并用婴儿专柔湿巾给宝宝擦拭小屁股,不仅可以起到清洁的作用,同时还有润肤的功效,有效防止红屁股的出现。

  洗澡时不要碱性,脱脂性强的香皂和浴液,最好专门为婴儿设计和生产的婴儿浴液。浴液使用不宜过于频繁,每周使用一次浴液就可以了。润肤品中,润肤霜和润肤膏比润肤露的保湿效果好,因为它们油脂含量高,而水分含量少。皮肤干燥的孩子可以用润肤膏,较轻者用润肤露。

  冷水洗浴能耐寒锻炼,提高自身免疫力,对夏和冬来说是承上启下的过渡季节,是耐寒锻炼的时候。为了提高孩子组织器官的免疫功能,增加机体的耐寒力,进而减少易发的疾病如感冒、支气管炎、肺炎等。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。(华龙网整理)

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