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春季养生茶配方 怎么配茶喝最利于健康

时间:2019-02-23 13:31 来源: 作者: 阅读:

  到了,人又开始喝春茶,么喝茶应该注意些呢?让来看看。

  由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。

  由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

  空腹喝茶稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

  茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。

  茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡的甚至会造成胃穿孔。

  结语:春季是新茶上市的季节,面对商场里品种繁多、功效各异的茶我们一定要“慧眼识珠”。纯天然的茶叶能给人带来更好的体验,因在选购新茶时,不妨多找有经验的茶友讨教选茶方法,这样不仅喝到的茶更醇香而且功效更大!

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