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入冬以后自制药袋护膝保暖又祛痛

时间:2014-11-16 15:21 来源:养生保健网 作者:冬季养生 阅读:
    入冬以后,很多中老年朋友的关节炎会反复发作,肿痛难忍。这时,佩戴护膝成了一些关节炎患者的首选,如果能选用一些活血化瘀的中草药,自己做一个药物护膝,效果会更好。
 
    制作药物护膝前,先到正规的中草药店或医院买些质量好、药性好的中草药,如等量的当归、红花、乳香、没药、制川乌、制草乌即可,把它们捣成碎末,装到纱布袋中。为了防止戴护膝时药末向下沉集,做的时候要把药末摊薄摊匀,然后用针缝成小格状。这样一来,关节炎患者戴上这种药物护膝后,随着膝关节处温度的升高,药物也会慢慢变热,药性也会不断地挥发出来进入肌体内。
 
    中医认为,关节炎是因为风寒湿邪侵入肌体,痹阻经脉引起,不通则痛,所以中药治疗一般是以祛风散寒、解痉通络、活血化瘀为目的的,而上面所选用的当归、红花、乳香等药物都具有温经、活血、散寒、消肿、止痛、祛湿的作用,对治疗关节炎非常有针对性。
 
    当然,每个人关节炎的证型会有所不同,因此在制作护膝的时候也应先辨证。中医认为关节炎可分为“风痹、湿痹、寒痹”三种证型。一般来讲,风痹主要是受风的时候会旧病复发、疼痛加重,而湿痹和寒痹则多与受潮、受寒有很大关系。如果为“风痹”,可以在上述药物中再加入等量的防风,以起到祛风、解表、止痛的作用;如果为“湿痹”,可以加上等量的薏米,薏米所起的作用就是利湿;还有的病人一受寒就关节疼痛,此属“寒痹”,这时可以加点附子,附子可“补火助阳”,属“大热”之品,对付寒症是首选。
 
    有一年冬天,我参加了一个老年合唱团,很多队友都有关节炎的毛病,于是,我把上面这个做护膝的方法教给了他们,他们听了都非常感兴趣。两天后再集合,很多人都说自己已经戴上了这种护膝。我问他们效果怎么样,他们说,戴上后感觉腿上热热的,很舒服,最重要的是疼痛减轻了不少。
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