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寒冬时节女性要注意防脱发

时间:2016-01-12 11:39 来源:养生保健网 作者:冬季养生 阅读:
    冬季是女性护发的关键时期,因为入冬气候干燥,头部皮脂分泌减少,头发变干易脱,头太湿又易断裂。女性冬天激素分泌也有所变化,生理状态不易保持平衡,掉发也会较多。有些青年人不愿戴帽子,风霜冰冻,头皮受着直接影响,头发水分,油脂容易挥发,使发干变脆易脱落。
 
    护发该怎么做?建议想要做头发的美女冬天暂不烫发,且避免长时间风吹。同时,冬天也要经常洗头,以及时清除污垢头屑;洗头后若能施以护发素,尤为理想。护发素含非离子表面活性剂,呈弱酸性,可有效地中和洗发后残存头发中的碱。其阳离子和油脂成分,又能在每根头发表面结成-层薄膜,有防晒和抗静电作用。防止头发分叉,增加光洋和柔软性。
 
    冬季外出要戴上帽子,特别在露天作业或有酸碱等有害物质的环境中操作的人员,更应戴上防护帽,以防有害物质对头发的直接损害。头发瘙痒时,只须轻轻按摩,适量用些发腊发乳等护发用品,它们可以弥补冬天油脂分泌的不足,以保养头发。
 
    冬季水果蔬菜较少,头发中容易缺乏各种矿物质和维生素,所以蔬菜要多样及合理化,使发有所养。当然还要少饮酒、不吸烟、多吃水果,并经常锻炼增强体质。
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