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冬季干燥热气熏蒸给咽喉保湿

时间:2016-01-19 10:46 来源:养生保健网 作者:冬季养生 阅读:
  冬季干燥,如果出现嗓子刺痒、干疼等症状,可试试热气熏蒸给咽喉保湿。
 
  用蒸腾着热气的水杯靠近口腔,将嘴张开,以适当距离对着杯口呼吸。注意水温不要过高,蒸腾的水汽也不是越多越好,以感觉咽喉部舒适为宜。
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