Overseas English website navigation 健康养生网(www.jkys666.top)为您提供专业的健康养生知识!
当前位置:主页 > 生活保健 > 冬季养生 > 正文

三款冬季润肺养生膏

时间:2017-12-10 18:00 来源: 作者: 阅读:
冬季天气干燥,容易伤肺,再加上多雾霾的天气,更使得肺燥津亏,因此养肺非常关键,大家不妨试试自制养生膏来滋阴润肺。 枇杷瓜萎膏 原料:枇杷叶200克,瓜萎皮80克,麦冬80克,白糖500克。 做法:用水把枇杷叶、瓜萎皮、麦冬用水煎煮后取汁,加白糖和匀,文
  冬季天气干燥,容易伤肺,再加上多雾霾的天气,更使得肺燥津亏,因此养肺非常关键,大家不妨试试自制养生膏来滋阴润肺。
  枇杷瓜萎膏
  原料:枇杷叶200克,瓜萎皮80克,麦冬80克,白糖500克。
  做法:用水把枇杷叶、瓜萎皮、麦冬用水煎煮后取汁,加白糖和匀,文火浓缩收膏。
  功效:每次服1匙,一日3次,适用于咳嗽多痰、咽痛音哑等。
  川麦雪梨膏
  原料:川贝母、细百合、款冬花各15克,麦门冬25克,雪梨1000克,白糖适量。
  做法:将雪梨榨汁,梨渣同药材同煎煮2次,每次煎煮2小时,汁液合并,兑入梨汁,文火浓缩后放入白糖400克,煮沸即可。
  功效:每次服15克,一日2次,温开水冲服或者调入粥。可清肺润喉,生津利咽。
  百合麦冬膏
  原料:百合、麦冬各80克,蜂蜜适量。
  做法:将百合、麦冬水煎取汁,共煎3次,把液体合并,文火浓缩,兑以等量蜂蜜,将其煮沸。
  功效:每次服20毫升,每日2次,温开水冲服。可润肺止咳,只用于肺燥干咳。
    [健康养生网]祝您永远身体健康!万事如意! → www.jkys666.com
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%